Dernier cours des vacances avant la reprise

Une belle soirée au gymnase des Combes. Plus de 20 pratiquants ont suivi le cours de Michel assisté de Clément. Nous avons intensément travaillé des Nuki waza suivant un rythme fort et engageant, plutôt par niveau, avec un motodashi qui restait sur place pour pouvoir réaliser des frappes correctes. Le chauffage n'étant probablement pas encore en route, la température était tres supportable. Nous avons fini par des mawari et ji-geiko assez intense.

Je me permet de rappeller la consigne de Michel : pas de blessures cette semaine ! car il faut enchainer deux week end de stage et de compétition avec des passages grades !